長ねぎ(鍋用ねぎ)
乙部伸征さんのながいも
豚しゃぶサラダ ねばとろ大葉ソース
アスパラガスとサーモンのコロッケ
牛肉とたけのこ麻辣炒め
とろろ雑炊
ぶりとれんこんの梅みそ炒め
鶏手羽先とかぶの塩麹スープ
焼き油揚げのねぎザーサイ和え
かきしゃぶの中華ダレがけ
スナップえんどうと鮭の混ぜご飯
長ねぎとサーモンのマリネサラダ