乙部伸征さんのながいも
ぶりのレンジ蒸し 叩き梅とろろ添え
牛とろろすき焼き
なめこと鶏肉の梅風味うどん
塩ぶりのとろろ丼
ながいもの中華風焼き田楽
ながいもと鮭のチーズ焼き
ながいものすりおろし方&とろろ汁
ホットプレート蒸ししゃぶ
ながいもとこくみ鶏の治部煮風
豚しゃぶのながいも巻き