サニーレタスのアンチョビサラダ
時間：10分
エネルギー：
137kcal
コレステロール：
0.0mg
食物繊維：
5.6g
塩分：
0.7g
シャキシャキでおいしいサニーレタスを、シンプルに味わうサラダです。アンチョビとにんにくをきかせた絶品ドレッシングで、サニーレタスがたっぷり食べられます！
材料
材料
| サニーレタス | 1/2玉 |
|---|---|
| 【アンチョビドレッシング】 | |
| EXバージンオリーブオイル | 大さじ1/2 |
| アンチョビ | 2〜3切れ分（4〜6g） |
| 米酢 | 大さじ1 |
| 米酢 | 大さじ1 |
作り方
作り方
【アンチョビドレッシング】をつくる。ボウルにアンチョビ、にんにく、米酢を入れて、アンチョビをフォークでしっかり潰す。アンチョビの形がくずれたら、オリーブオイルを加えてしっかり混ぜる。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
（１）のボウルに（２）のサニーレタスを入れて、和える。
レタスから水が出ないように、食べる直前にドレッシングと和えてください。
