乙部伸征さんのながいも
たたきとろろめかぶうどん
ながいもの粕漬け
豚しゃぶサラダ ねばとろ大葉ソース
とろろ雑炊
ねぎ巻き牛肉と根菜のホットプレートグリル
真鯛のごま漬け 香味山かけ丼
ぶりのレンジ蒸し 叩き梅とろろ添え
牛とろろすき焼き
なめこと鶏肉の梅風味うどん
塩ぶりのとろろ丼