もちもちごはんドーナッツ
焼きみそおにぎり
さつまいものシナモンスティック
スパイシーキャベツのホットドッグ
ほうれん草のバゲットキッシュ
みつばの香りからみ餅
あんこ豆花（トウファ）
基本の粒あんの煮方＆田舎汁粉
梨とはちみつのジンジャーマリネ
焼きプリン メープルシロップ添え
サニーレタスとツナマヨのおにぎらず
だし巻き風卵サンド
冷凍ストック！トマトとバナナのスムージーミックス
ずんだ白玉
ベリーのクラフティ
便利！冷凍マッシュさつまいも
カリッホクッ！フライドさつま
オーブン焼きいも
さつまいもプディング
30分
1007kcal
