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もも肉と比較して脂肪分の少ないむね肉は、しっとりと仕上げるのがコツ!むね肉にぴったりなレシピをご紹介します。

台湾風鶏のから揚げ 大鶏排(ダージーパイ)

30分

タンドリーチキンのバゲットサンド

30分

鶏肉の観音開き

レモンチキンのサラダ

20分

春野菜と鶏むね肉のエチュべ風

30分

鶏むね肉とトマトの塩麹レモン蒸し

25分
788kcal

鶏胸肉の梅ロール

20分
519kcal

きのこと鶏肉の和風パスタ

20分
503kcal

とり天

25分
446kcal

蒸し鶏のマスタードごまだれ

40分
297kcal

鶏むね肉の竜田揚げ

30分
444kcal
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