かんぱちともち麦のレモンサラダ
鶏むね肉とトマトの塩麹レモン蒸し
鶏胸肉の梅ロール
豚肉とひじきの梅煮
真鯛とセロリのマリネ
キュウリとわかめの翡翠和え
かんぱちの梅だれ丼
鮭のレモンフリッター
焼ききのこのポン酢マリネ
無限キュウリ
焼き鮭のレモンマリネ
チキンステーキ レモンバター風味
35分
788kcal
