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春の土用は、戌の日に「い」のつく食べ物を摂るのが良いといわれています。 いんげん・いも類・いちごなど。また、白い食材もおすすめです。

三色そぼろ丼

25分

大根もち

40分

さやいんげんとつきこんのきんぴら

10分

ながいもの粕漬け

15分

さつまいものシナモンスティック

45分

とろろ雑炊

15分

レンジで蒸しさつまいも

さつまいもとりんごのサラダ

20分

さつまいものドーナッツ

40分

さつまいもの黒ごまパウンドケーキ

60分

さやいんげんのゆで方

さやいんげんのガーリックソテー風

10分

やまと芋団子ののっぺい汁風

30分
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