親子丼
スモークサーモンのサラダ寿司
豚肉とわかめの炒めのせそば
サラダほうれん草のチーズパスタ
焼きみそおにぎり
蒸し鶏のカオマンガイ風
モロヘイヤとトマトのぶっかけそうめん
たたきとろろめかぶうどん
豚キムチーズうどん
鶏つくねの親子丼
レタスとじゃこのバターしょうゆチャーハン
なめこ入り広東飯
レンジ炒り卵のオープンサンド
にらそぼろ丼
カラフルピーマンナポリタン
和風ガスパチョそうめんつゆ
牛肉のにらダレ和え麺
かみなり豆腐丼
スパイシーキャベツのホットドッグ
タコライス
簡単！天津飯
豚こまとなすのトマトパスタ
鮭とわかめのバターしょうゆパスタ
ミニトマトの麻婆丼
鮭と大葉のマヨしょうゆチャーハン
牛肉のペッパーライス
絹さやと炒り卵のおいなりさん
レンチン！月見肉うどん
人参とツナのチーズクリームパスタ
トマトとパクチーのそうめんつゆ
豚肉のソーセージバーベキュー
ホットプレート石焼ビビンパ
枝豆のレモンチーズパスタ
スパイシー！チンジャオ焼きそば
タンドリーチキンのバゲットサンド
なめこと鶏肉の梅風味うどん
枝豆としば漬けの和風玄米チャーハン
春菊と豚しゃぶのビビン麺風
フリルレタスと蒸し鶏のベトナム風サンド
ほうれん草とコンビーフのサンドイッチ
サニーレタスとツナマヨのおにぎらず
パクチー焼きそば
牛トマ冷やしうどん
トマトそうめん
30分
849kcal