大根ともずくの梅肉サラダ
平目の梅生姜カルパッチョ
真鯛の梅ダレそうめん
ぶりとれんこんの梅みそ炒め
豚肉とかぶの梅ダレ蒸ししゃぶ
ぶりのレンジ蒸し 叩き梅とろろ添え
甘酒レモンドレッシングのトマトサラダ
枝豆のレモンチーズパスタ
鮭のレモンムニエル
レモンチキンのサラダ
なめこと鶏肉の梅風味うどん
かんぱちともち麦のレモンサラダ
鶏むね肉とトマトの塩麹レモン蒸し
鶏胸肉の梅ロール
豚肉とひじきの梅煮
じゃがいものレモンクリチサラダ
かんぱちの梅だれ丼
鮭のレモンフリッター
レンジ蒸し鶏のレモンマヨコールスロー
ぶりと野菜のレモン蒸し
ピーマンとひじきの梅おかか和え
焼き鮭のレモンマリネ
真鯛とうどの梅肉和え
かんぱちのレモンマリネ
チキンステーキ レモンバター風味
15分
788kcal
