

| ほうれん草 | 1束 |
|---|---|
| しょうゆ(しょうゆ洗い用) | 小さじ1 |
| 海苔(全形) | 1/2枚 |
| A | |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| みりん | 小さじ1 |
ほうれん草はゆでて水に取り、水気をしぼる。
まな板にほうれん草をのせ、しょうゆ(しょうゆ洗い用)を全体にからめて軽くほぐし、水気をしぼる。3cm長さに切る。
Aを大きめのボウルに入れ、混ぜ合わせる。(2)のほうれん草を再び軽くしぼって加え、和える。海苔をちぎって加え、サッと混ぜる。 