

| 長ねぎ | 
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														長ねぎは3〜5cm長さに切る。														
														
														縦に切り込みを入れて芯を抜く。														
														
														切込みから開き、丸まらないように手のひらで押さえつける。端からできるだけ細いせん切りにする。														
														
														水に入れて軽くもみ、洗い流してから、氷水に浸ける。														
														
														丸まってきたら、ザルにあげて水気をきる。														