切り落とし牛のグーラッシュ風

切り落とし牛のグーラッシュ風

時間：45分

材料

作り方

じゃがいもは皮をよく洗ってそのままラップで包み、電子レンジ（500W）で6分加熱する。天地を返してさらに4〜5分加熱し、竹串がスッと刺さるくらいまで火が通ったら、取り出して冷ます。粗熱が取れたら皮をむいて、半分に切る。

じゃがいもを加熱している間に、たまねぎとにんにくはみじん切りに、パプリカはひと口大の乱切りにする。

牛肉は塩、黒こしょうをふる。さらに薄力粉を茶漉しで数回に分けてふり、もみ込む。12等分して、ひと口大にしたらギュッと握るようにして、しっかり丸める。

フライパンにオリーブ油をひいて中火にかけ、（３）の牛肉を並べて両面を焼く。こんがり色づいたら火を止め、いったん取り出しておく。

（４）のフライパンは鍋底に残った油を使うので、そのまま再び中火にかける。温まったら、（２）のたまねぎ、にんにくを入れ、炒める。しんなりしたら白ワインを注ぎ、煮立ったらＡを順に加えて混ぜる。ペースト状になったら、分量の水を注ぎ入れる。

（５）が再び煮立ったら（４）の牛肉を戻し入れ、（１）のパプリカを加える。煮立ったら弱火にし、ときどきやさしく混ぜながら10〜15分ほど煮込んだらできあがり。器に盛り、（２）のじゃがいもを添え、パセリをふる。

牛肉に薄力粉をふってから丸めることで、薄切り肉がしっかりくっつき、塊肉のようなおいしさになります。