

| かんぱち | 1柵(180g) |
|---|---|
| オクラ | 1パック(8本) |
| A | |
| 生姜(みじん切り) | 大さじ1/2 |
| ごま油、しょうゆ | 大さじ1/2 |
| みりん | 小さじ1 |
| 水 | 大さじ1 |
オクラは塩ずりしてからゆでて水に取り、水気をしっかりきる。
(1)のオクラを細かくきざんでボウルに入れ、Aを加えてよく混ぜる。これで叩きオクラソースの完成。
かんぱちは薄切りにする。
(3)を器に盛り、(2)のソースをかける。 