豚の塩しょうが焼き
時間:
30分
材料
<4人分>
豚切り落とし肉
400g
サラダ油
大さじ1
【付け合せ野菜】
ズッキーニ
適量
ピーマン
適量
かぼちゃ
適量
A
酒
大さじ1
酢
大さじ1
ごま油
大さじ1
おろし生姜
小さじ1と1/2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ2/3
黒こしょう
小さじ1/2
作り方
ボウルに豚肉を入れて、Aをよくもみこみ、5〜15分ほどおく。
【つけ合わせ野菜】のズッキーニは1cm厚さ、ピーマンは縦に4等分、かぼちゃは5mm厚さに切り、サラダ油大さじ1/2をひいたフライパンに並べて、中火で焼く。両面に焼き色がついたら取り出し、皿に先に盛りつけておく。
フライパンに、残りのサラダ油大さじ1/2をひいて中火にかけ、汁気を切った(1)を並べて、両面を焼く。きった汁気もフライパンに加えて、肉にからめながら汁気をとばす。
(2)の野菜を盛りつけておいた皿に、(3)を盛り合わせる。
*切り落とし肉の脂が多めの場合、肉に調味料をもみ込んだあと、汁気はあまり出ません。