

| トマト | 2個 |
|---|---|
| 牛切り落とし肉 | 300g |
| たまねぎ | 1/2個 |
| ニラ | 0.5束 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ご飯 | お茶碗4杯分 |
| A | |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ2 |
| しょうゆ | 大さじ3 |
トマトは湯むきし、くし形切りに6等分する。
たまねぎは繊維を断つように、薄切りにする。ニラは5cm長さに切る。
フライパンにオリーブオイルをひき、中火にかける。油があたたまったら、(2)のたまねぎ、牛肉の順に炒める。牛肉の色が変わったら、(1)のトマト、Aを入れる。
(3)を3〜4分ほど炒めて、全体に味がなじんだら、(2)のニラを入れてサッと混ぜ合わせ、火を止める。
うつわにご飯を盛り、(4)をかける。 